Seppels Videotagebücher Update!!! Für die neue Saison werden regelmäßig Videotagebücher online gestellt und ihr erlebt somit noch ein wenig mehr was so passiert. Zu den Videos...

Begleitet mich auf meinem Blog bei Canyon.... Genau wie letztes Jahr, werde ich auch in diesem Jahr, einen Blog während meiner 6. Tour de France Teilnahme schreiben. Hier erfahrt ihr mit Sicherheit interessante Geschichten und erfahrt so jeden Tag etwas neues und vielleicht auch aufregendes. Zum Blog....

Kletterwald - Outdoor Abenteuer Hier kommt ihr zu einem spannenden Video von meinem Besuch im Kletterwald bei Hohenfelden. Einfach nur genial... Zum Video....

Was passiert so eigentlich... Wieder in der Heimat angekommen genieße ich die Zeit mit meiner Familie. Neben dem täglichen Training ergibt sich aber auch immer wieder die eine oder andere Herausforderung. So habe ich meinen ersten Mountainbike Marathon bestritten und war für zwei Tage Co-Kommentator beim Sender Sport 1. Das sind dann ganz neue Erfahrungen und Eindrücke, und bereichern so meinen Radsportalltag.

'

Giro d'Italia 2010 Als ich am 02.05.2010 meine Haustür hinter mir zu gemacht hatte, war mir klar, dass es eine sehr lange Zeit ohne Familier sein wird. Heute ist der 30.05.2010 und somit die letzte Etappe der diesjährigen Italienrundfahrt. In meinen Beinen spüre ich die mehr als 4000 gefahrenen Kilometer seit dem ich die Reise begonnen habe. Eigentlich reist man drei Tage vor beginn einer großen Landesrundfahrt an, aber da wir in Zolder noch drei Tage für das Teamzeitfahren trainieren wollten, habe wir uns eben schon etwas eher getroffen. Mehr...

Italien Rundfahrt 2010 Um 14:00Uhr bin ich in meinen ersten Giro gestartet. Mit dem 8,4km langen Prolog in Amsterdam (Holland) ging es auf die ersten Kilometer. Leider waren die Wetterbedingungen nicht durchgehend gleich. So waren bei meinem Start noch viele Kurven komplett nass. Was sich am Ende auch an meiner Endzeit und der Platzierung ablesen lässt. Mein Ziel war eine Top 10 Platzierung. Doch ich wusste bereits bei dem Training am morgen das es heute zu solchen Unterschieden kommen wird. Und wie die meisten Mannschaften hat auch unsere sportliche Leitung die Spezialisten im Kampf gegen die Uhr nicht nur am Ende des Wettkampfes starten lassen. So kam es eben das ich als erster aus unserem Team gefahren bin. Nun freue ich mich das es endlich los ging und der Giro begonnen hat.

Klassiker 2010 Mit Paris - Roubaix habe ich mein letztes Klassiker Rennen in der noch jungen Saison 2010 bestritten. Meiner Helferrolle wurde ich vollkommen gerecht und habe unsere Leader bei jedem Rennen zu 100 Prozent unterstützt. Es war meine erste Saison ohne Ausfall durch Krankheiten oder schweren Stürzen. Das führte aber auch dazu das ich mich bei den letzten Rennen vor Paris-Roubaix bereits leer fühlte. Das nächste Rennen wird der Giro Italia sein. Meine erste Teilnahme bei der 3-wöchigen Landesrundfahrt durch Italien, mit Start in Holland.

3 Tage von De Panne 2010 Direkt nach Gent - Wevelgem ging es weiter mit der kleinen Rundfahrt "3Daagse van De Panne - Koksijde". Nach Jahre langer Tradition hat sich ein Teil der Streckenführung geändert und das Rennen damit etwas schwerer gemacht. Aber eigentlich war es vor allem das Wetter was jedem hier zugesetzt hat. Mit 5Grad und Regen und stürmischen Wind ging es vor allem auf dem zweiten Teilstück von insgesamt drei Tagen richtig zur Sache. Auf der ersten Etappe hatte ich leider einen Sturz und wie man sehen kann hat es mich auch gut erwischt. In der ersten Nacht nach dem Sturz, hatte ich kaum schlafen können und das dann auch als Quittung im Rennen direkt zu spüren bekommen. Momentan verheilt alles ganz gut und am Sonntag steht dann die "Flandernrundfahrt" an. Das wichtigste Eintagesrennen im Jahr für uns. Meine zweite Nominierung durch das Team und somit eine große Herausforderung die ich gerne wahrnehme. Werde allesan diesem Tag geben um unseren Leader Philippe Gilbert und der Mannschaft dafür Tribut zu zollen.

Tirreno - Adriatico / Mailand - San Remo / Gent - Wevelgem 2010 Nach über zwei Wochen in Italien und einigen Rennkilometern geht es nun in Belgien mit den wichtigsten Klassiker in dieser Saison weiter. Mit sieben schweren Etappen bei Tirreno-Adriatico blickte ich zuversichtlich in Richtung Mailand - San Remo und die bevorstehenden Klassiker in Belgien. Weiter zum Artikel...

Strade Bianche und Tirreno - Adriatico (März 2010) Zum ersten mal bin ich das Eintagesrennen "Strade Bianche" gefahren. Auf den Naturstraßen durch Italien zu fahren ist schon was anderes. Und hier in der Toskana ist eigentlich kaum ein Meter flach. Somit war das Rennen an sich eine echte Kraftprobe. Am Tag danach haben wir uns in "Siena" auf dem "Piaza del Cambo" einen guten Kaffee gegönnt und den Ruhetag genossen. Heute am Montag dem 08.03.2010 sind wir die letzten 80km der 7.Etappe (Carrara - Monatlcino) des diesjährigen Giro de Italia abgefahren. Das Finale wird ebenfalls auf Naturstraßen ausgetragen und es wartet ein sehr bissiger Anstieg auf die Rennfahrer um zum Etappenziel zu gelangen.

Tour of Oman (14. - 19.02.2010) Nach all der Mühe die ich mir mit dem Helm gegeben habe, wurde es nicht zugelassen von den Komissären. Aber viel schlimmer war eigentlich das ich nach 300 Metern anhalten musste, da meine Kette beim schalten runtergesprungen ist. Somit verliere ich genau die Sekunden um am Ende unter den ersten 10 in der Gesamtwertung zu sein. Echt ärgerlich, aber nicht mehr zu ändern. Wenn es mal darauf ankommt, kommt noch soviel "Glück" hinzu. Aber im großen und ganzen bin ich sehr zufrieden mit meinem Saisonbeginn und blicke nun nach vorne. Eine kurze Eilmeldung vor dem Zeitfahren, und somit der Entscheidung über die Gesamtwertung der ersten Tour of Oman. Da wir aus Platzgründen kein Zeitfahrmaterial mit nehmen konnten, habe ich meinen Helm etwas modifiziert. Hier ein Bild von meinem neuen "Zeitfahrhelm". Drückt mir die Daumen das es ein gutes Zeitfahren am Ende wird.

Tour of Qatar 2010 (07.02. - 12.02.2010) Zum Auftakt der diesjährigen Qatar Rundfahrt gab es ein 8,3km langes Mannschaftszeitfahren. Leider konnten wir unseren eigenen Erwartungen nicht Rechnung tragen. Die Vorentscheidung in der Gesamtwertung viel bereits am ersten Tag nach dem Teamzeitfahren. So mussten viele Favorisierte Mannschaft schon vorzeitig der vorangegangenen Taktik Tribut zollen. Mit meinem Einstand bin ich zufrieden und blicke nun weiter nach vorne. Bin schon sehr gespann wie die Rennen in Oman sind und ausgehen.

Teampräsentation in Antwerpen Die Präsentation für das belgische Team "Omega Pharma - Lotto" fand in Antwerpen in der Lotto Arena statt. Die Fahrer wurden durch Videobeiträge und lustige Kurzfilme vorgestellt. Generell war die Vorstellung eine sehr gelungene und gut Besuchte Representation für mein Team. Nun geht es weiter nach Katar wo ich mein erstes Rennen bestreiten werde für 2010.

Trainingslager Mallorca Nun sind wir im zweiten Trainingslager auf Mallorca unterwegs, um weitere wichtige Trainingskilometer für die neuen Saison zu sammeln. Das Wetter Zuhause ist ja zur Zeit sehr extrem und die letzten Tage in der Heimat waren nicht einfach. Wenn ich es gewagt habe draußen zu trainieren, dann nur mit dem MTB. Und nach 3h Fahrzeit war ich dann auch durchgefrohren. Doch nun können wir hier einige wichtige Trainingseinheiten bestreiten um für die ersten Rennen gewappnet zu sein.

Trikot Omega Pharma - Lotto 2010 Mein Sohn Emilio präsentierte mir meine neue Arbeitskleidung für die neue Saison. Wie man sehen kann, hat sich der Namenszug geändert und die daraus resultierende Farbgebung. Mir persönlich gefällt das neue Trikot ganz gut, und die ersten Kilometer um das eingeschneite Erfurt habe ich schon absolviert. Omega Pharma ist bereits seit Jahren Hauptsponsor neben Lotto für diese Mannschaft. Doch zum ersten mal wird mit dem Logo des Unternehmens geworben. Nun wisst ihr, nach welchem Trikot ihr Ausschau halten müsst.

Erstes Teamtrainingslager beendet...

Vom 12.12.2009 bis 22.12.2009 hat sich das gesamte Team in Benicassim zusammengefunden. Trotz des schlechten Wetters die ersten Tage, haben wir einige Trainingskilometer bewältigt.
Für die kommende Saison werden wir von "Energylab" betreut. So haben wir bereits vor diesem Trainingslageran einem Teambuilding teil genommen. Die Trainingsbetreuung durch Energylab ist eine neue Herausforderung. Unter anderem absolvieren wir nun über das ganze Jahr verteilt Leistungstests, um den Leistungszustand festzuhalten. Auch im Trainingslager in Benicassim sind wir Ergometertests gefahren. Hierbei ging es vorwiegend um die Sprintfähigkeiten jedes einzelnen. Nach der Auswertung aller Daten, konnte jeder Fahrer erkennen, was seine Stärken oder auch Schwächen sind. An einem Abend sind wir alle gemeinsam Bowlen gewesen und hatten viel Spaß zusammen. Generell waren die Tage in Spanien sehr angenehm, auch wenn das Wetter bescheiden war. Nach Weihnachten und Neujahr geht es mit dem Team erneut in ein Trainingslager, diesmal nach Mallorca. Nur die Fahrer, die die Tour Down Under in Australien bestreiten, werden nicht dabei sein. Ich freue mich sehr auf die neue Saison und wünsche allen besinnliche Tage und kommt gut in das Jahr 2010. Euer Seppel

Saisonrückblick 2009

Nach meiner ersten Saison im belgischen Team "Silence-Lotto" möchte ich hier kurz meine persönliche Sicht zu der abgelaufenen Saison schildern. Nach sieben Jahren Team Gerolsteiner hat mir der Wechsel in das belgische Team sehr gut getan. Trotz vieler krankheitsbedingter Ausfälle und Stürze hatte ich immer wieder den inneren Antrieb, um mich aus jedem Tief heraus zu arbeiten. Dennoch haben alle Ausfälle das gesamte Jahr sehr beeinflusst. Auch wenn ich als neuer Fahrer das wohl wichtigste Rennen im Jahr (Flandernrundfahrt) fahren durfte und im Tour de France Aufgebot war, bin ich selbst nicht zufrieden mit meiner Saison. Es gelang mir nicht, an meine Zeitfahrqualiäten anzuknüpfen und mit der ein oder anderen Leistung zu glänzen. Bei der Tour de France konnte ich das Team sehr gut unterstützen und generell war ich immer da wenn ich gebraucht wurde.
Aber eigene Akzente habe ich leider keine gesetzt. Um so größer ist nun die Motivation, im zweiten Jahr für mein belgisches Team, auch mit Ergebnissen zu überzeugen.